20/20/20 Видение напоминает вам сделать перерыв
20/20/20 Vision – это расширение для Chrome, которое будет напоминать вам о необходимости сделать перерыв в работе за компьютером.
Если вы используете ваш компьютер много, приложение будет напоминать вам сделать перерыв каждые 20 минут.
Приложение предназначено для тех, кто использует свой компьютер в течение длительного периода времени и чувствует, что их глаза напрягаются. Если вы используете компьютер в течение длительного периода времени, вы должны сделать следующее:
> Моргать каждые 20 минут.
> Если вы чувствуете, что напряжение в глазах становится головной болью, сделайте следующее:
> Снимите очки или контактные линзы.
> Сделайте пару движений руками во все стороны.
> Если вы много программируете или пишете, ваши глаза будут оставаться сфокусированными, просто глядя на физический объект, такой как дерево или камень.
> Если вы разговариваете или смотрите в монитор со своего смартфона или планшета, отведите взгляд и сосредоточьтесь на чем-то другом.
> Выполняйте описанные выше действия каждые 20 минут.
> Выключайте компьютер через каждые 20 минут бездействия.
> При использовании планшета или смартфона убедитесь, что телефон не находится у вашего лица.
Вы можете сделать приложение похожим на цифровые часы. Например, если вы просматриваете изображение профиля Facebook и отводите взгляд, приложение будет напоминать вам отвести взгляд от объекта, который находится примерно в 20 футах от вас, в течение 20 секунд. Приложение предназначено для того, чтобы вы не отвлекались и не утомляли глаза.
